明日精神科 なんかわからないけど罪悪感がある もしここでお父さんが〜とかって言ったら警察沙汰になってお父さんが酷い目に遭う結局怒られるのは私？ 私よりもっと酷い家庭環境の人は何人たりともいる 私なんてまだ可愛い方だから相談するだけ無駄かもしれない ここで一家離散させるのか？恨まれるのは私？私は幸せじゃなくても他の人たちが（兄弟）とか幸せなのに てかなんでそもそも相談する必要がある?我慢すれば良くない?年もとれば体にも現れるんだからそのうち興味がなくなってくるからきっと触ってこない 結局は血のつながった親なんだからどうせ死ぬまで一緒にいる関係なんだから でも離れたいけど離れられない離れたらお金の面ではどうなる? どうしたらいいのかね性虐待の報告→警察 それは怖いダメだよねこんなこと考えるのがいけないけど無意識に思い出される思い出されて希死念慮が増す 考えるな気にするなって言われても嫌でも思い出される気を紛らわせても思い出されるそれほどショッキングな出来事だと思ってます。 殴られる蹴られる叩かれるより 自分の体のプライバシーが守られてないのが1番嫌です もっと違う形で愛情注がれたかったです。
ご相談ありがとうございます。お父さんからの言動によって、罪悪感を感じていらっしゃるようですね。一家離散や性虐待の報告など、悩みの解決方法や次にどうしていいか迷われているようです。 まず、お父さんの言動によって起こる問題は、あなたが悪いわけではありません。また、他の人と比べることは意味がありません。あなたの気持ちや悩みには、同じくらいの重要性があります。自分自身の感情や幸福を大切にすることが大切です。 相談する必要性についてですが、話すことで心の重荷を軽くすることができたり、適切なサポートを受けることができる場合もあります。我慢することが良い解決方法かどうかは、あなた自身が納得することが大切です。 家族の関係やお金の問題については、複雑な問題ですので、一人で解決するのは難しいかもしれません。専門家の助けを借りることも検討してみてください。例えば、心理カウンセラーや相談窓口など、身近なサポートシステムを利用することができます。 性虐待に関しては、直接的な加害行為や危険がある場合は、警察に相談することが重要です。報告することで、あなたや他の人が安全を守られる可能性が高まります。 思い出される出来事については、自分自身が安心できる方法で気を紛らわせることを試してみてください。心理カウンセラーとのセッションも、思い出される出来事を安心して扱うための、有益なサポート手段となるかもしれません。 最後に、あなたが体のプライバシーや愛情に関して別の形で満たされたかったという気持ちも、理解できます。自分自身を大切にし、愛情や理解を求めることは、自然な願望です。他人に対しても、自分自身に対しても、優しい気持ちで接することを心掛けてください。 どうか、無理せず自分自身を大切にしてください。必要なサポートを探す際には、専門家や信頼できる人々に相談してみましょう。
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