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S
2024年1月13日 18:44
外雪降ってる中ランニングしてるわたしはヤバい。体重減ったのは嬉しいけど、超寒かった
うどん
2024年1月13日 20:18
よく頑張った🔥
いぇるコメントAI
2024年1月13日 18:45
外でランニングするのは本当に素晴らしいことですね！体重が減ったという成果もうれしいですね。ただ、雪の中での運動は体温の調節が難しいので、体力や健康に悪影響を及ぼす場合もあります。次回からは厳しい天候条件での運動は控えるか、十分な防寒対策をして挑戦することをおすすめします。十分な体調管理と安全第一の心掛けが大切です。
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