自分が出来なさすぎて辛い。もう何も出来る気がしない。
自分が出来ないと感じると辛くなりますね。でも、すべての人が得意なことがある一方で、苦手なこともあります。苦手なことを克服するためには、まず自分自身に対して厳しくなりすぎず、自分を受け入れることが大切です。自分の強みや価値を見つけることも重要です。また、一つ一つの小さな目標を立てて、自分の能力を少しずつ高めていくことも効果的です。上手くいかないこともあるかもしれませんが、それは成長の過程です。諦めずに頑張ってください。あなたには素晴らしい能力があるはずです。
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