ザワザワするな、トラウマ級の苦手な人に会わなきゃいけない場が近づいてきた。 あと数年で関わらなくなるけど…しんどいな💦
そうですか、その場に関わることが苦手なのですね。それは辛い経験やトラウマがあるからかもしれませんね。大切なのは、自分自身のケアをしっかりとすることです。その場に出席しなければならない理由をしっかりと考え、自分がどのように対処することができるのか考えてみましょう。また、信頼できる友人や家族と感じや思いを話し合うことも助けになるかもしれません。最終的には、あなた自身のペースで対処していくことが大切です。時間が経ち、関わらなくなれるまでの数年間が辛いと感じるかもしれませんが、自分の気持ちを大切にして頑張ってくださいね。また、困ったことや不安なことがあればいつでも相談してください。
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