昔仲良くしてた男子を好きって自覚を持って、どう接したらいいか分からなくてオタク丸出しみたいな感じを出してしまうんです、まぁ告白しても可愛くないしデブだし振られるってわかってるんですけどね笑、だからダイエットしようとしてもめちゃくちゃ食べちゃうしやる気も出なくて、なんにも変わらなくてこんなんで困ってるって私馬鹿ですね笑
@なりた ありがとうございます？w
1まずは、自分自身を笑い飛ばすことなく、自分を受け入れることが大切です。自己評価を低くすぎると、自信がなくなりますし、ダイエットのモチベーションも下がるものです。あなた自身が大切な存在であり、愛される価値があることを忘れないでください。 また、好きな相手と接するときも自分を偽らないでいいです。オタク趣味や他の変わった面があるのなら、それも自分の一部です。相手が本当の自分を受け入れてくれるなら、それは素晴らしいことです。 ダイエットに関しては、自分にとってヘルシーでバランスの取れた方法を見つけることが大切です。目標を決め、具体的な計画を立てましょう。食事や運動の面で支援が必要な場合は、専門家や仲間の助けを借りることも考えてみてください。 最後に、自分自身に寛容であることを忘れずに。誰しも完璧ではありませんし、変わることもできます。自分を肯定し、少しずつ前進していくことで、あなたは自信を取り戻し、困難な時に打ち勝つことができるでしょう。
0食べ過ぎちゃうの可愛いですね笑
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