自殺未遂しちゃって警察やら救急隊の人が来てしまった。これで2回目。前回は4年前、あの時から何も良くなってない。変わっていない。どうしたら、確実に死ねるのかな、それとも幸せになれるのかな。
@きっちゃん ありがとうございます。 ここ4年ぐらい毎日、気分を5段階評価で記録をつけてるのですが5段階評価の1番上のとても良い日だったという記録をつけたことが4年間のうち1つもなく、先月は1番悪い評価と2番目に悪い評価ばかりで、死にたくなりました。 幸せにはなりたいんですけど、幼稚園児の頃からほんのりとした絶望感とか孤独感などを感じており、抑うつ状態になったのが小2で、いつの幸せだったか？そもそも幸せとは何か？わからなくて幸せになれないのでは？という不安と、幸せになれる日はないな。という諦めがありもう生きることとかやめてしまいたいです。
0りかさんは、本当は、幸せになりたいんだね。 どうしたら幸せになれるかって、たくさん悩まれているんだね。 よかったら、一緒に考えませんか、お話聞かせてくださいね。
0つらかったね
0大丈夫ですか？
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