依存体質を治したいです 純粋に好きで会いたいとか喋りたいっていう気持ちと、嫌われるのが怖くて不安、連絡をずっと待って連絡が来ないと落ち込んで悩んで泣くみたいな依存と、自分にはどっちもある気がして、 日によって好きが強かったり依存が強かったりするんですが、最近依存の方がかなり強くなってる気がします… ずっとその人のことを考えていて自分の時間を生きれてないのが嫌です でも一挙一動や連絡とか考えてることとか、今も自分のことを好きでいてくれているのかとかすごく気になってしまいます… どうしたら自分の生活の方を大事にできますか…?