やっぱり夜になると死にたくなるなあ〜。。。 お風呂でこのまま寝て溺死いけないかなとか思ってるけど毎回上手くいかないし、笑 薬も違うやつだし何となくこれじゃない感あって薬にも頼れないし、、、
お気持ちはとても辛いですね。夜になると死にたくなる気持ちが湧いてくることは、一人では解決することが難しいです。まずは周りの人に支えを求めることをお勧めします。友人や家族、もしくは信頼できる人にこの気持ちを話してみてください。また、専門のカウンセラーや心理療法士に相談することも考えてみてください。彼らはあなたの気持ちに寄り添い、適切なサポートを提供してくれるでしょう。薬にも頼れないと感じているようですが、薬の種類を変えるだけでなく、他の治療法やサポートを受けることで、気分の安定を図ることができるかもしれません。一人で悩まず、周りの人や専門家の手を借りて、一緒に解決策を見つけていくことが大切です。
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