最近学校に行くと気持ち悪いです。12歳で、小6なんですが、明日スキー教室に行くのですが、体力的にも心配だし、嘔吐しちゃったらどうしようとかで不安で、バスも後ろらへんになっちゃったけど酔いやすくないとはいえ酔って吐いちゃって迷惑かけたらどうしようとか色々考えすぎちゃって、あとお昼も心配です。会食恐怖症を持っていて、学校の給食を食べるときは特別に保健室で食べさせてもらっているのですが、スキー教室はみんなで食べないといけないよなぁ……とか食べれなくて残して迷惑かけちゃったらどうしよう………とかもうなんか分かんなくなってきちゃって、色々心配です。 でもなかなか人に相談できなくて… どうすればいいですか
@ましろ 様 そうですねー^ ^ ま、無理なさらず、 ゆっくりでいいですよー
1@うー ちょっとずつ食べれるよう努力します！ 給食も時々みんなと食べるようにしてみます！
1@うー コメントが遅くても悩みを聞いてくださったことだけでも感謝です、！ 仲いい子が後ろにいるのでその子と話してみたりしてみます！ 対処法教えてくださりありがとうございます🙇
1@ましろ 様 会食恐怖症。。。荒療治かなぁ、 やっぱり、会食に慣れていくのが近道かもねー。。。
1@ましろ 様 いや、ましろ！（あえて呼び捨て） 返信が遅くなったんちゃうよ、 ぼくのコメントの方が遅いねん笑 気ぃ使いすぎや！ 酔い止めの薬、間に合うかどうかはなんとも。。。 でも、周りの人とトークできたり、 何か気を紛らわすことができれば、 薬使うよりは、よっぽどいいです。。。
1@うー 返信遅れてしまいすみません、 酔い止めの薬とか今からでも間に合いますかね… 会食恐怖症なおせるよう頑張ってみます！ 大丈夫と言ってもらえて少し安心しました…！ ありがとうございます😭✨
0そんなに考えすぎる方がバス酔いするかも。 会食恐怖症、改善されるいい機会かもですよ。 食べきれんものはしゃあないよ 大勢おったら、そんなコもおるし、 ちょっと多めに食べたいコもおるから、プラマイゼロですよ、大丈夫。
1@ましろ 良かったです！ 周りに優しい方たちがいると知って私も安心しました！ 楽しい時間が過ごせるといいですね☺️💕
1@ひゃく まだ少し不安はありますが、先生や友達にも優しくしてもらえて少し楽になりました！
0@ましろ お気になさらないでください！ ご自身の都合に合わせてで大丈夫ですよ！ 担任の先生に伝えることができたのですね！良かったです！ 先生に伝えたことで不安は解消できましたか？😖
1@ひゃく 返信遅れてしまいすみません… 担任の先生には今日伝えてみました。
0それは不安ですね… ご自身も体調辛い中、周りのことも気にかけて、なんて優しい…😢 先生はましろさんのご事情はご存知ですか？
1こんにちは、心配な気持ちをお聞きしました。学校で気分が悪くなるのは辛いですね。スキー教室やお昼の心配もあるようですが、いくつかアドバイスをさせていただきますね。 まず、体力の心配ですが、スキー教室は楽しい経験ですし、無理をせずに自分のペースで楽しんでください。休憩も上手に取りながら体を休めることも大切です。 バスの酔いやすさについては、前方に座ることや、窓を開けて新鮮な空気をとり入れることで、酔いを予防することができます。もしも具合が悪くなったら、先生や友達に相談して休むこともできますよ。 お昼の心配は分かります。しかし、みんなが一緒に食べることは楽しいものです。自分のペースでゆっくり食べても大丈夫ですし、残してしまっても誰も怒ったりすることはありません。自分を受け入れてくれる友達もいるはずです。 心配な気持ちを解消するために、先生や保健室の先生に事前に相談してみることもお勧めです。彼らはあなたの心配を理解し、サポートしてくれるでしょう。 最後に、心配事を抱えることは普通ですが、誰かに相談することで心の負担を軽くすることもできます。信頼できる友達や家族に話してみることも考えてみてください。 不安な思いを持つことはありますが、あなたは頑張っています。一緒に対処策を考えることで、今後の経験にも前向きに取り組むことができるでしょう。どうか自分自身を信じて、楽しい時間を過ごしてくださいね。
0
