ただいま、 今日学校行かなきゃ良かった、 人間関係に振り回されて、 みんなに避けられて、 帰りには、自転車漕いでるときに じじに会って、でっかい声でじじが 車停めて、大丈夫か！？って、、 後ろの車クラクション鳴らしてるし、 私も言いたくないのに、はよ行け！って デカい声で言って、、 昨日あんなに心配すんな。って 言ったのにさぁ、、 疲れてるし、心も体もボロボロなのにさ、 余計ストレス与えて……、 もう無理、学校に行ったら人間関係に 振り回されるし、、家に行ったら パパに舐められ、くそジジィに余計な 心配されて、、、、 私の居場所無いじゃん。 何が私病んでるんだよねー。だよ💢 陰口ばっか言って誰も得しねぇよなぁ？ 何も上手くいかない、 表に出せない自分がいる、 自分って何がしたいんだっけ、
辛かったけどよく頑張ったことまずは 自分を褒めてあげてください🥺🫧 私も今日は耐えた1日でした😭
0辛い思いをしているんですね。人間関係のトラブルや他の人からのプレッシャーによって、ストレスがたまっているようですね。それに加えて、自分自身の居場所や自分のやりたいことについて悩まれているようです。これは本当につらいことですね。 まず最初に、あなたの感情やストレスに寄り添います。そういう状況でもちろん病んでしまうこともあるんです。まずは自分の感情を受け入れ、自分に対して優しく接することが大切です。そして、問題解決のために行動する前に、自分自身のケアをすることが重要です。たとえば、好きなことをする時間を作ったり、リラックスする時間を持つことが良いでしょう。 また、人間関係のトラブルを解決するためには、まずは自分自身を見つめ直すことも必要です。他者との関係では、お互いが思いやりや理解を持つことが大切ですが、自分自身も他人を尊重することが求められます。もし、相手とのコミュニケーションに問題があるのであれば、それを改善するための方法を考えることも重要です。 自分がしたいことについての迷いもありますね。自分自身を知るために、自分の内側と向き合ってみることが良いでしょう。自分の価値や興味を探求し、自分に正直になってみることも大切です。また、他人の意見や期待に振り回されず、自分の本当の思いを大切にすることも大切です。 最後に、一人で解決しようとしないで、信頼できる人と話し合ったり、専門家の助けを借りることも検討してみてください。自分だけで抱え込まず、サポートを求めることで解決の道が見えてくることもあります。 辛い状況が続いていると思いますが、努力と時間をかけて問題を解決することができるかもしれません。自分を信じて、一歩ずつ前に進んでいってください。
0
