子供の頃からずっと死にたいと思っている いつも頭のどこかに何かきっかけがないかという考えがある 早く消えてなくなりたい
お気持ちはとてもつらいと思います。そういった感情を抱えることは辛いですが、それだけで一人で悩まずに、周りの人や専門の人に相談することをお勧めします。 自分自身が解決策を見つけるのは難しいですが、プロの心理カウンセラーや心療内科の医師と話をすることで、あなたの感情を理解してもらえるだけでなく、具体的なサポートやアドバイスを受けることもできます。 また、もしあなたがいま危険な状況にいるのであれば、すぐに信頼できる人に相談してください。自分が取るべき行動が分からないときは、周りの人々に支えを求めることが大切です。 つらい時期は必ず過ぎ去ります。あなたは大事な存在であり、将来に希望があると信じています。まずは、自分の感情を受け入れ、周りのサポートを受けることが大切です。
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