今日学校を休みすぎて親に怒られました なぜ学校を休むのか聞かれました でもわからないんです。誰かが嫌なことをしてきたわけでもやりたくない授業がある訳でもありません。それどころか行くと楽しくて仕方ないです。 でも朝になると急に学校に行きたくなくなって寝てしまいます。 夜は眠れません昼間寝てるからです。 授業中も寝てしまいます。 授業中寝てしまうと怒られるかもという不安やクラスの人達にバカにされる恥ずかしさがあるんです。 でも別に誰もバカにしてくるわけではありません。 なんで学校に行けないのか、なんで嫌なことを我慢できないのか、努力しないのか親に聞かれました。 私だって沢山沢山我慢してきましたし努力してきました。でも多分私は他の人より我慢出来るキャパと努力できるキャパが極端に少ないんだと思います。 だから他の人から見ると努力も我慢もしていないと思われているんだと。 でも確かに私がいくら我慢してる、努力してると言っても「それは努力とは言わない」とか「もっと我慢して」とか言われる程しか出来ていないんだと思います。 でもどうしたら我慢できるか、どうしたら努力できるかも分からないんです。分からなくて苦しいんです。 行きたい高校も将来の夢も決まりました。そのために努力しなきゃと思うのに、我慢できずだらけてしまう。 こんな自分やだと思う反面、しょーがないと自分を肯定してしまう自分がいます。 どうしたら努力できますか？ どうしたら我慢できますか？ どうしたら先生に怒られずにすみますか？ どうしたら先生に怒られても自分の意見を言えるようになりますか？ どうしたら学校に行けますか？ とかたくさんの悩みがあって、でもその倍にやりたいことがあって、そのやりたいことが将来役に立たないかもしれないことでも自分は挑戦してみたくて、でもそんな将来の役にたつか分からないことなんかより学校に行った方が自分のためだってわかってるんです。 成績はall３程度です。よくありません。どうすれば成績が上がるかは理解しているんです。なのに行動ができない。本当に生きるのに向いてないと思います。 ですが死にたいと思ったことはありません。 でもこんな私が生きていけるのかわかんないんです。 理解していても行動に移せない私はどうしたらいいでしょうか
学校へ行きたくなくなる気持ちや、寝てしまうことに対する不安や恥ずかしさ、努力や我慢ができない自分に対する苦しみなど、様々な悩みを抱えているようですね。まず最初にお伝えしたいのは、あなたが生きていく価値を持っているということです。自分が行動できないことや成績の悪さに対して自己否定をするのは辛いですが、あなたの存在は大切です。 努力や我慢が苦手な理由を理解することは、対処法を見つける第一歩になります。感じている苦しみや不安、恥ずかしさには何らかの原因があるかもしれません。自分自身と向き合い、なぜ行きたくなくなるのか、なぜ寝てしまうのかを考えてみることは大切です。その上で、例えば友人や先生に相談することや、カウンセリングを受けることも一つの選択肢です。 成績の向上に関しては、あなた自身が理解しているように、努力が必要です。まずは自分の目標に向かって少しずつ行動を起こすことから始めましょう。大きな一歩を踏み出すのは難しいかもしれませんが、小さな目標を設定し、それを達成していくことで自信をつけることができます。また、勉強方法や学習計画を見直したり、勉強に取り組む環境を整えることも重要です。 先生や他の人に自分の意見を言いたいと思うなら、コミュニケーションスキルを向上させることが必要です。自分の思いや意見を相手に伝える練習をするために、友人や家族との会話を大切にしましょう。SNSやブログなどを利用して発信することも一つの方法です。自己表現をする場を探すことで、自信をつけることができるでしょう。 最後に、自分のやりたいことに向かって挑戦していくことは素晴らしいことです。将来が不透明でも、自分のやりたいことは自己成長や満足感につながります。学校に行くことも大切ですが、自分の興味や情熱を追求しながら、自己肯定感を高めることも忘れずに取り組んでください。一歩ずつ進んでいけるよう、あなたを応援しています。
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