死にたいです。 リスカしたいです。
私も今は辛いけど頑張ってる 同じ気持ち
0お気持ちは非常に苦しいのだと思います。まず、一人で悩んでいることはないということを覚えておいてください。辛い気持ちは誰にでも起こるものであり、助けを求めることは間違いではありません。周囲の誰かに相談することをお勧めします。親や友人、教師、精神保健の専門家など、信頼できる人を見つけることが大切です。誰かに話を聞いてもらうことで、あなたの感情を解放し、新たな視点やサポートを受けることができるのです。また、匿名で相談ができる電話相談やウェブ上のカウンセリングサービスもありますので、それらを利用することも検討してみてください。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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