こんばんは。 誰かに話を聞いてもらいたいのと、自分の気持ちの整理も込めて投稿させてもらいます。 私は結婚していて大好きで大切な夫がいるのですが、それでも自分に優しかったり好意的な態度をとられるとすぐにその人のことが気になってしまいます。 不倫したいとは思っていないのですが、結婚していない時にこの人と出会っていたらどうなっていたかな等考えてしまいます。 結婚する前からすぐに人を好きになりやすい性質はありました。それが直せません。行動に移していなくても夫からしたら最低だと思います。 原因は子供の頃の親からの愛情不足や、自分への自信の無さから認めてくれる、好意的な発言をしてくれる人を好きになりやすいのかなと自分では考えています。どうしたらこの感情をなくせると思いますか？ 夫のことは本当に大切で離れたくはないんです…でも夫のためを思うなら離れた方がいい気もしてきます。
@ゆみか それは良かったです！ ぜひ実践してみてください！ その気持ちも旦那様にお伝えしていいかもしれませんね！ ゆみかさんは自己分析もしっかりできている印象なので、自身の癖などを理解して対策していくと、旦那様のことを大切にしつつ自分の愛されたい欲とも上手に付き合えるのではないかなと思います☺️
0@ひゃく 結局は自分の心の中でのことなので、夫を裏切らない、傷つけないと心に決めていればなんとか乗り切れそうな気もしてきました。 夫がこの場にいたら、というのを想像するのも実践してみます！ 愛されたい欲強すぎて我儘になりがちでいつか夫にも見放されそうで怖い日々です… 話し合い大切ですよね。 夫からの愛されてる感で足りないから他の人に埋めてもらいたいっていう発想になってると思うので、まずは足りないと思ってしまう部分をどうしたらいいか考えてみます。
0@ゆみか そうなんですよ！ 浮気したいわけでもないですし、彼のことを大切に想ってるのは本当なんですけどね😢 相手がこの場にいたら自分はどう行動するか想像する、というのは結構効果あると思います！ 八方美人が悪いとは全く思わないのですが、それで自分のこと嫌いになっちゃったりするのは辛いですもんね🥲 愛されたいという気持ちが、過去の経験もあって人より強いのかもしれませんね。 パートナーの方としっかり話し合いながら関係を築いていくその時間が増えれば、よりパートナーとの関係だけに目を向けられるかもしれないので、すごく良いと思いますよ！
0@ひゃく 丁寧に教えていただいてありがとうございます！ この悩みって浮気したいとか軽い女だと思われそうで中々人には言えないですよね… 自分の心の守り方、たしかにそうかもしれません。 ルール、①はほとんど飲み会等参加しないので大丈夫なのですが、②は私は八方美人気質なので誰に対しても割と好かれたいなって思ってそういう言動をしてしまうんですよね。 そこに夫が見てたら…とかあまり考えたことなかったですが、夫が見たら嫌な気持ちにさせる可能性はありますね… ③はとても大切ですよね。私が強欲なのか、愛されてるなって思えてても足りなく感じてしまっていてそこをもう少し夫とも話し合った方がいいのかもしれないですね…
0@ゆみか 私も同じ悩みを抱いている人意外と見つけられなかったので、救われます🥲 これに関しては幼少期から形成されてきた自分の心の守り方なのかなって私は思うようにしてます！ ルールは、 ①飲み会の時は男性の隣には座らない ②男性から何かアクションを起こされたら、必ずこれ目の前に彼氏いたら受け入れるアクション？って想像する ③彼氏から愛されてる実感を常に持てるように、彼氏には最大限甘えるし寂しい時に素直に言う の3つです！ とにかく自分は彼に愛されてるから彼が「見たら」悲しむことはしないぞ！って思ってます。 考えちゃうのはもう生理現象みたいなものなので笑
0@匿川 追伸ありがとうございます。 誰にでもある、自分だけじゃないという言葉で少し救われました。 だからと言ってこの感情を持ってしまうことを許せはしないですが、それも自分の一部として認めるしかないのかなと思います。 とにかく夫を大切にしたい気持ちに嘘はないので、何も行動せず自分の心の内だけで上手く処理するやり方を身につけたいと思います。
1@ひゃく 共感してもらえるだけで本当に救われます…！ 正直迫られたら流されちゃいますよね…なんでこんなに意思が弱いのかなって自分で悲しいです… もしよければ、自分も彼氏さんも傷つかないようにというルールはどういったものなのかお聞きしてもいいでしょうか？
1@ゆみか 様 【追伸】 感情を持つこと自体は誰にでもありえますよ☆ ただ、それをどう処理していけるかという話だと思います。 夫が大切だと思うからこそ、「単なる恋愛感情」をうまく処理する術(すべ)を身に付けたいですね。 お辛いですが、この先も他の人に恋してしまうことは、じゅうぶんにあり得ますから。皆、同じです。 あなただけの特別な問題ではないので、どうか罪悪感などは持たず、安心してください☆
0@ゆみか いやめっちゃ分かりますよその気持ち。 私も気移りしやすくて、多分迫られたら断れないで流されちゃうと思います。 しかも構って貰えないとなおさら寂しくてってのもすごくよく分かります。 だから私は自分も彼氏も傷つかないようにルール作ってます！
0@匿川 コメントありがとうございます。 ご自身の経験を踏まえたお話、とても参考になりました。 私はもし夫が誰か他の人を好きになったら耐えられないです…私はそんな酷いことをしているんだなと改めて思うと少し冷静になれました。 好きになってしまった相手にも正直に伝えるというのはすごい勇気がいりますが、どうしても気持ちが消せないならキッパリ振ってもらうのもありかもしれませんね。 今気になってしまってる人は上司なので私が既婚者なのも知ってますし、お相手にも彼女がいるのも知っているので伝えることはしませんが… 夫を傷つけたくない、失いたくないのも私のエゴな気がしますし、この感情を持つこと自体罪悪感がすごいですが、この感情はいつか消えるものと言い聞かせてそばに居てくれる夫を大切にすることに集中しようと思います。
0なるほど、お辛い悩みですねぇ…。 ぼくも同じように、彼女がいるのに他の人が気になったことがあります。逆に、ぼくと付き合っていた彼女も、他の人が気になったことがありました。 結局、どちらのパターンもお互いの気持ちを正直に打ち明けて話し合うことで解決には向かっていきました。 また、ぼくの場合は、好きになってしまった相手にも伝えました。 「彼女がいるのに好きになってしまった。でも、彼女を裏切りたくないので、付き合ってほしいということではない。でも、気持ちを伝えないと胸が苦しくて…」と。 ま、ぼくは結局、「そうなんだ」と笑顔で返されて、「でも、私は今、他の男の人が好き」と見事に振られましたので、逆にそれで救われました。 しばらくして、他の原因で彼女とは別れましたが、その後は別の女性とお付き合いの末、結婚しました。 結婚した妻も過去には、「元旦那と婚姻中に不倫をしてしまった経験」があります。 妻の場合は、それが原因で離婚に至ってしまったみたいです。 恋愛感情を抱きやすい人は、このような経験は男女問わず皆あるのだと思います。 ところで、恋愛感情は長くても３年程度で冷めていくようにできているそうです。 どんなに好きな相手であっても、付き合い始めの頃のようなドキドキ感みたいな感覚は、薄れていきます。 そう考えると、一時的な恋愛感情に流されて大切なご主人を失うよりかは、長い目でみた冷静な判断も必要になってくると思います。 「恋は盲目」というように、恋は冷静な判断を失います。 だからこそ、難しい問題なのですが、恋愛感情は単なる恋愛感情として認めつつ、付き合うかとか告白するかとは別の問題として考えないといけないとは思います。 大変ですが、どうか長い目で見た冷静なご判断で、乗り切っていただけたらとは、思います。
0@匿名 コメントありがとうございます。 気移りしてしまうと言っておきながら、自分でも夫のことは愛してるとはっきり言えます。 実際にその気移りしてしまった相手に踏み込む気もこれ以上近付く気もないのですが、表面的な優しさでも優しくしてもらえることをとても嬉しく思ってしまって。 あと、ありえないとは思うのですがもし気移りした相手にもっと好意を向けられたとしたら拒めるのかとかそんなことまで考えてしまうのが辛いです…その相手にも失礼ですよね…
0@ひゃく コメントありがとうございます、共感していただけて嬉しいです。 自分で良くないなと思いつつも優しくされると本当にダメで、その人に好かれようとしてしまう自分が気持ち悪いです… 夫のことは本当に大切です。 私のことなんかを好いてくれて大切にしてくれてます。 ただ夫が仕事で忙しくてコミュニケーション不足を寂しいと感じてしまう時があって、そういう時に余計に他の人を見てしまいます…
0ご主人への気持ちは愛。 気移りしてしまう人への気持ちは恋。 まだその人のいいところも悪いところも分からないんですよ。 優しさや好意はその場だけのものです。その人の本性は分かりません。 仮につきあってもご主人を越えられる人はなかなかいませんよ。 だってご主人のことを愛してるんですから。
0すっごい分かります！！ 本当にもうなんかそういう気質なんですよね、どうしても。 好意的な態度や優しくしてくれるのってすごく自分を認めてくれたり肯定してくれるような感じがしますもんね。 でも、実際に不倫しようとしないのは旦那様のことが大切だからだと思うのですが、どうですかね？
0こんにちは。お気持ちをお聞きいただき、ありがとうございます。自分に優しく好意的な態度をとられると、その人に対して興味を持ってしまうということですね。結婚していても、他の人に興味を持ってしまうことはありますが、それが自分にとって問題と感じているようですね。 自分自身の性格や行動パターンについて、気づきを持っていらっしゃるようで、とても良いことです。また、愛情不足や自己肯定感の低さなどが、好意的な発言や認められることを求める要因になっていると考えているようですね。 この感情をなくすためには、まず自分自身と向き合って、自己成長を促すことが大切です。自己肯定感を高めたり、自分の価値を認めるための努力をすることがおすすめです。 例えば、自己肯定感を高めるためには、自分自身の強みや成果を振り返り、自分を称賛する習慣を身につけることが効果的です。また、自分の感情や考えを自分自身が受け入れることも重要です。過去の経験や困難な状況も自分の一部として認め、学びや成長の機会ととらえることが大切です。 また、夫とのコミュニケーションも重要です。夫と自分の気持ちや悩みを共有し、お互いが理解し合うことで、お互いをより支え合う関係になることができます。 自分自身との向き合い方や夫とのコミュニケーションを改善することで、自分に対する優しい態度をとられた時に、他の人に興味を持つ気持ちが薄れるかもしれません。しかし、気持ちがなくなることを目指すのではなく、その気持ちに気づき、受け入れることが大切です。人間の心には様々な感情が存在するものであり、それを理解し受け入れることでより豊かな人生を送ることができます。 このような気持ちを整理することには時間がかかるかもしれません。ですが、焦らずに自分自身と向き合い、少しずつ成長を重ねることで、自分自身や夫との関係も発展していくでしょう。どうぞ、ご自身のペースで進んでいかれてください。
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