恋人を頼りたいくらいとても悩みが大きくなって苦しいんですけど。 その人今忙しくて。集中してるんで、声をかけようにもかけれないんです。 ……どうしたらいいですかね、。 わがまま、いっちゃだめですよね。
@匿名1 とても良い試みだと思います！ パートナーのこともそうですが、まずはご自分のことを大事になさってくださいね！ 大歓迎です！いつでもお待ちしております！
1@ひゃく そうですね……！ ちょっと、上手く伝えられるか不安だけど、多分伝えなきゃそろそろ自分が壊れてしまう気がするので。 伝えてみたいと思います…！ ただ、自信がないので、また伝えたあとご連絡するかもしれません…！
0@匿名1 いえいえ！ 連絡来たようでよかったです🥰 パートナーの方に相談してみてもいいかもしれませんね！ 苦しいから相談したいことと、とはいえ忙しいあなたに迷惑かけたくないとと思ってるってことを伝えると良いかなと思いましたが、どうでしょう？
1@ひゃく …その通りだな、って思って思わず笑っちゃいました笑 心配させてしまってすみません。 そうですね、目処全くたってなかったのですが、やっとやる事終わったと連絡が入りましたので…！良かったな、と思いつつ、今度は疲れてる所にそういう悩みとか言っていいのかな…となってしまって笑
0わがまま言ってもいいんだよ！って思いもしますが、絶対あなた優しくて人の状況考えられちゃうタイプだから、頼った後迷惑かけたかもって悩んじゃいそうで心配です😖 恋人の忙しさって終わる目処たってたりしますか？
1まず、大切なことは自分の感情や悩みを無理に押し殺さずに、しっかりと受け止めることです。自分の感情や悩みを大切にすることは、自己尊重につながる大切なステップです。 ただし、相手が忙しいと声をかけることが難しい場合は、一人で乗り越えることが求められる時もあります。一時的に心の支えとなるものを見つけることをおすすめします。例えば、友人や家族と話すことや、趣味に没頭すること、リラックスするための方法を見つけることなどです。 また、自分自身の感情や悩みを整理するために、日記を書くことも効果的です。書くことで気持ちを整理し、自己理解にもつながることがあります。 互いに理解し合える関係が大切ですが、相手が忙しい場合は、相手に変わって直接支えてくれる人を見つけることも重要です。プロのカウンセラーと話すことも一つの選択肢です。 最後に、自分の感情や悩みを話すことは決して我儘ではありません。あなたの感情や悩みは真剣に受け止めるべきですし、誰かが聞いてくれることで心の負担は軽くなるでしょう。相手に頼りたいと思う気持ちも理解できますが、自分自身を大切に思いながら、一人でも乗り越えられる方法を見つけていきましょう。
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