上司に最近辛いからと相談をしたら、理解して貰えませんでした。 ｢頭重くて胃が痛いです。最近多くて。病院行ってます。｣ 上司｢私もです。｣ みたいなかんじです。 症状は頭痛とか気分が悪いとか目眩とか。 学生みたいですよね。 最近毎日体調悪くて行きたくなくて。 でも、みんな辛くても頑張ってる人たくさんいるのに自分だけ、、とか考えすぎます。 仕事合わないのかもしれません
私もとかいう上司いるんですね？！ 体調不良に学生みたいとかないですよ、辛いものは辛いです。社会人でも辛い！ みんな頑張ってるのに、って考えちゃいますよね😭 でもですね、人にはそれぞれキャパがあって、そこをオーバーしてしまうと何かしら不調が起きてしまうものなのです。 そしてこれは貴方のせいじゃないんです。 実は私も仕事で体調崩したことをきっかけに休職してそのまま退職しました。 当時は皆頑張ってるのに、って思ってましたが、私は子の仕事合ってなかったんだな！って思ったら楽になりました。 あなたの健康第一です。 楽しく生きるためにお金が必要で仕事してるはずなのに、仕事で体壊してしんどくなっちゃうのは辛いです。 上司が聞いてくれないなら人事に相談するとスムーズに休める可能性もありますよ。 休職する手もあります。診断書あれば会社側は何も言いません。 辛い状況が少しでも良くなることを願っています。
1上司が理解してくれなかったことは、とてもつらいですね。辛い時に相談したのに、「私もです」という返答は、あなたの気持ちを受け止めてもらえなかったように感じられたかもしれません。 頭痛や気分の悪さ、目眩などの症状は身体のサインです。自分が辛いと感じるなら、それは大切なことです。他の人と比べてしまう気持ちはわかりますが、それぞれの個人の体験やストレス・負担の度合いは異なるものです。 仕事が合わない可能性も考えられますが、まずは自分自身の身体と心のケアをすることが大切です。病院に行っていることはとても良い一歩ですが、心理カウンセリングを受けることもおすすめです。カウンセリングでは、自分自身と向き合い、無理せず自分のペースで解決策を見つけていくサポートを受けられます。 周囲の人が辛い時に頑張っているからといって、自分も辛いと感じていることを無視する必要はありません。自分自身を大切にすることが一番大切です。無理をして頑張ることよりも、自分をいたわることが大事なのです。自分らしく過ごすために、自分の気持ちを大切にしてください。
1無理して仕事すると身体壊す所か自⚫️した人いるから辞めて見るのも手かも知れない。 どこも人手不足だしね？
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