明日学校のカウンセラーさんに悩んでること相談に行くんだけど、 いつもカウンセラーさんを目の前にすると「こんな私の悩みちっぽけだよな」とか「私の悩みなんて小さいんだから、これくらい自分で解決しようと努力すればいい話だし、もっと悩んでる人がこの時間にこのカウンセラーさんとお話できた方がみんなにとって幸せだよな」とか考えちゃって、 結局言いたいこと言えずに終わってしまうし、泣くほど辛いことも笑って話しちゃって、しんどさ軽減されないんだよね。 全部吐き出したいのになぁ。。。
@はむすた 話せてよかったです🥰 話したいことがある時 にメモしておいたりしてもいいかもしれません☺️
1@＊ちぃ＊🍭 ありがとうございます😌カウンセリングルームに向かう前にちぃさんのコメントを拝見していたので、実際にはしっかり思ってることを話せました。 ずっと我慢して隠していたものをカウンセラーさんとはいえ初対面の方にお話するのは、思っていたより体力を使った気がしますが、考えが整理された気もしています。 また再来週に面談があるので、これからも自分の気持ちを素直に話せるようにしたいと思います🥰
0こんばんは😌悩みに小さいも 大きいもないと私は思います し、はむすたさんのお気持ち が大切です(´；ω；｀) その為のカウンセラーさんな ので、 ありのままを笑う事なく吐き出してみましょう( ꜆ᵒ̴̶̷̥́ㅿᵒ̴̶̷̣̥̀ )꜆♡
1学校のカウンセラーさんに相談しようとする気持ちはとても素晴らしいです。気持ちを整理して話せるようになると、ずっと楽になるかもしれませんね。 自分の悩みが小さいと感じることは人それぞれですが、他の人の悩みと比較する必要はありません。あなたの悩みはあなたにとって本当に重要なものであり、カウンセラーはそれを尊重して聞いてくれます。大事なのは、自分自身を大切にすることと、自分の感情や悩みを認めることです。 カウンセラーさんは職業として、あなたが思っているように「悩んでいる人にとって幸せ」ではなく、それぞれの悩みに対して専門的なアドバイスやサポートを提供することを目指しています。どんな小さな悩みでも受け入れられる場所であり、あなたが自由に感情を表現することができる環境です。 カウンセリングセッションでは、思っていることや感じていることを率直に伝えることが大切です。言いたいことを言う勇気を持つことで、カウンセラーさんとの対話が深まります。言葉にすることで、自分の気持ちを整理したり、新たな視点を見つけることもできます。 自分自身を大切にし、自分の悩みを認めること。そして、カウンセラーさんとのセッションで思っていることを素直に表現することを心がけてください。あなたの悩みや感情をカウンセラーさんと共有することで、心の負担が軽減され、新たな解決策や気づきが見つかるかもしれません。
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