誰かに相談したいけど 親には心配かけたくないし友達にも話しづらいし職場の人なんてみんな信用出来ないし、 じゃあカウンセラー？って思うけど勇気出ない。 体は全然元気だし休みの日は比較的気分もマシだし結局仕事が嫌で逃げたいだけの甘えなんだよな けどこのしんどさが何かしらの病気から来てるって原因が分かったら少しは安心出来るのかなあ 寝たくないなあ
@猫になりたい そうなるとお話にまざったりしたいですね☺️
0@＊ちぃ＊🍭 事務職をやっています。 仕事は仕事をする場所！とたまに自分に言い聞かせてますが、周りの人はみんな雑談が多いので、なかなか難しいです。
0@匿川さん ありがとうございます。 毎日明日が来るのが億劫で、今週は特に落ち込んでいたのですが、あなたの言葉に救われています。 確かに、他人と比べたり他人の視線を気にしがちなので、 自分で自分を認められるように、自信を持てるように頑張りたいと思います。 良かったら、また相談させて下さい。 ありがとうございました。
1@猫になりたい お仕事は どんな仕事をされているのでしょうか？☺️ 職場は仲良しこよしするところでなく、 仕事するとこと考え方を変えてみるだけで も楽になります🥺
0@猫になりたい 様 「過ぎたるは猶及ばざるが如し」という言葉があります。 なんでもやりすぎはダメということです。 私は、頑張りすぎてしまう性格なので、時に生きるのが苦しくなります。 「いかに楽できるか」を考えることは、自分の身を守るために、とても大事なことだと、私は思います。 というか、私は、あなたが頑張れてない人とは思いません。 頑張ってない人は、あなたのような悩み方をしないと思います。 １１月の月末処理の時なんか、自分を誇らしく思えるぐらい頑張ったじゃないですか☆ 人に何を言われようが、あの時感じたように、 「自分で自分をほめてあげられること」 「人と比べるよりも、過去の自分と比べて成長できたと感じること」 が大事だと思います。 また、大変な職場環境に関わらず、逃げずにいること… それだけでも十分な頑張りです☆ 私からしたら尊敬しかありません。 一人で悩むことが多くて、ほんと大変だと思いますが、また辛くなったら、ここの誰かに相談しながらでも、乗り越えていければと思います。 人に頼る力も、立派な「生きる力」ですから。 また、私に対するコメントも、私の励みになりました。 誰かの悩みに寄り添って、感謝の言葉をいただけた時、私もまた励まされます。 こちらこそ、ありがとうございます(^^)
0@匿川さん、コメントありがとうございます。🙇♂️ 朝、家を出る前に読んで、少し泣いてしまいました。 休憩中にも読んで、励まされました。 最初は皆さん優しい印象だったのですが、蓋を開けてみれば陰口だらけの面倒な会社でした。 もちろん良い人も居ますが、心からの信用は出来ないです、、笑 ありがとうございます。🙇♂️ 匿川さんはとてもお優しい方ですね。 ですが、そう言って頂けるほど頑張れてはいなくて、、。 いかに楽できるかばかり考えています。 頑張りたいけど、どう頑張ったらいいのか分からないです。
0@＊ちぃ＊🍭さん、こんばんは。 コメントありがとうございます。🙇♂️ はい。メンタルが少しやられ気味で、ちょっと辛いなと思う事が多いです。 職場での人間関係が上手くいってなくて。 それをきっかけに周りや自分の嫌な所ばかりが沢山見えてきて、どうにかしたいけど何も出来てなくて、頭がごちゃごちゃしてる感じです、、🥲笑
0すべての投稿をひと通り読ませていただきました。 なかなか大変そうな職場環境ですよねぇ。 「病んでる人がいると病ませたくなる」という人、人として終わってますやん(驚) 「類は友を呼ぶ」という言葉があるぐらいですから、その人のまわりもそのような人たちなのではないかと、警戒してしまいますね…。 頼れる人が退職されたのは、かなりの負担になっていると思いますが、ひとまず連絡が取れたようで、ほんの少し安心しました。 ともあれ、同じ課の二人が、あなたをひどく追い込んでるように思います。 また、あなた自身も、自分で自分を責めてしまう真面目な気質のようで、心配です。 すぐ隣にいる二人に色々と言われて辛いとは思いますが、あなたは、本当に精一杯がんばってると思います。 陰口を言われてたら、「それなら私無しで二人だけでやれ！」と言い返してやりたいところです。 あまり、ご自身を責めず、精一杯がんばってることを、自分でもほめてあげてほしいです。 どうかご自愛ください。
0こんばんは☻とても お辛そうですね( ꜆ᵒ̴̶̷̥́ㅿ 少しでもお力になりた いので、お話聞かせて いただけたらと思いま す(*˘︶˘*).｡.:*♡
0相談したいけれど、親や友人、職場の人などには話しづらいと感じているのですね。カウンセラーに相談することを考えているけれど、勇気が出ないということですね。体は元気で休みの日は比較的気分も良いとのことですが、仕事が嫌で逃げたくなる気持ちがあり、甘えだと感じていますね。ただ、この辛さは何らかの病気が原因であることが分かれば、少し安心できるのかもしれませんね。 まず、自分の気持ちを大切にしてください。他人に迷惑をかけたくない気持ちは分かりますが、あなたの心の健康も重要です。カウンセラーはプロフェッショナルであり、秘密は守られますし、客観的な視点で問題に向き合うことができます。 勇気が出ない場合は、まずは相談すること自体を考えることから始めてみてはいかがでしょうか？カウンセリングサービスはオンラインでも利用できるものもありますので、自宅で気軽に相談することも可能です。 また、自己診断を行うことも一つの方法です。オンライン上にはうつ病やストレス関連のテストがあります。ただし、自己診断の結果にこだわりすぎず、専門家の意見も重視することが大切です。 最後に、睡眠についても注意してください。寝付けないということは、ストレスや不安が原因である可能性があります。定期的な睡眠の確保やリラックスする時間の設けることが重要です。 お一人で悩まず、相談することをおすすめします。あなたの気持ちを理解し、サポートする専門家が必ずいます。
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