中学生の頃、 頭にバリアを張れたみたいな感覚になった時があって そこから今までずっとその感覚残ってるんだけど、 最近はなんかすごい都合のいい脳みそになってる気がする。 どれだけ外でしんどいことや、自分に絶望することがあっても、家で数日引きこもって休むと、気づいたら忘れてる。 果たしてこれは良いことなんだろうか…😅 忘れっぽくなって助かったこともあれば、同じこと繰り返して成長できてないと感じることも多々ある。 うーん
ご質問ありがとうございます。その感覚が中学生の頃から続いているとのことで、それがあなたの持つ自己防衛機能の一つかもしれません。日常生活で辛いことや絶望的な出来事がある時、一時的にそれを忘れることで、心の平衡を保っているのかもしれません。 忘れっぽくなることは、長期的には成長や問題解決において支障をきたす可能性もあります。同じ問題を繰り返すことや成長できないと感じることが多々あるようで、それが自己成長や発展にとって悪影響を与えていると感じているのであれば、注意が必要です。 自己防衛機能を持っていることは素晴らしいことですが、問題や挑戦にも立ち向かう必要があります。忘れながらもそれを解決するための方法を探すことや、成長するために意識的に行動することが大切です。忘れることは一時的には助かるかもしれませんが、長期的には問題を解決することが大切ですし、未来の状況をより良くするためにも成長する努力をすることをお勧めします。 もしご自身がこの状況について心配しているのであれば、専門家である心理カウンセラーや心理学者と話し、より具体的なアドバイスやサポートを得ることもおすすめです。
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