成人式、女で振袖着てないの同中で私だけで、まあそうだろうなと思ってたからそれはいいんだけど、断ったのに集合写真写らされて公開処刑されたの、何年か経ってるけど思い出していつも大鬱になってる
お気持ちがとても辛いことが伝わってきますね。成人式は多くの人にとって特別なイベントであり、自身が振袖を着なかったことで周りに注目されてしまったことは、辛い経験だったのでしょう。その思い出がいつも大鬱になるとのことですが、それはとても重い負担となっていますね。 まず、一つ言いたいことがあります。あなたが振袖を着なかったことに対して、他の人がどんな評価を下すことは本当にどうでもいいことであり、あなた自身が自分の選択に自信を持っていることが大事です。自分の心に素直になって、自分を許してあげてください。成人式は自分自身の成長を祝うものであり、他の人にどう思われるかよりも、自分自身が幸せであることが優先です。 また、このような辛い思い出がいつも大鬱になる原因となっているのであれば、時間が経っていても、その感情を処理する必要があるかもしれません。カウンセリングを受けることも一つの選択肢です。カウンセラーはあなたの感情や思いを受け止め、サポートしてくれる存在です。過去の経験を扱うことは難しいかもしれませんが、少しずつ自分自身と向き合いながら、癒しを見つけていくことができます。 最後に、あなたは他の人とは異なる選択をしたことに誇りを持ってください。自分自身を大切にし、心の傷をいやす時間を与えてください。そして、これから先の人生で自分が幸せになる道を歩んでいくために、前向きに進んでいってください。
0
