もう私は長生きしたと自分の中では思っている まだ26歳だけど生きているのに疲れてしまい 生きていても傷つくことばかりが増えていき こんなに傷つくことはもう嫌😭 死んだ方が 楽だと思ってしまっている私…… どうしたら死ねるのか考えても分からない リスカすれば死ねるかなぁ？大量に薬を 飲んだりすれば死ねるかなぁ？もう死にたい 私を必要としてくれている人はいないよ 私がいなくなれば喜ぶ人も大勢いると思う
えりさんと歳が近いのもあり、凄くなんか、しんどいよねって声かけたくてメッセージ打ってます、私も日々何でこんな悲しいことばかりなんだろうとか周りがキラキラしてて羨ましく思ったり自分を責めるばかりで辛いです えりさんもそんな感じなんでしょうか…？家族、友達、恋愛、仕事関係で色々とあったんでしょうか…きっと、心が疲れるようなことばかりあったのだろうと思います 夜は特に希死念慮が強い私ですが、葬式で泣く親を想像して踏みとどまってます 良いことがあるように、良いことを起こすように、休みの日は動くようにしてます、もちろん自分が好きな事で動くように… あと、死ぬまでにしたい事リストを作りました、どうせ死にたいと思うなら沢山目標作って死を伸ばそうって魂胆で笑💦 そうしてたらいつか、死ねない理由が、死にたくない理由ができるかなっておもって 小さい事でも全然大丈夫、動物と触れ合う機会を作るとか、大きいプリンを作るとか、思い切って派手な服とか憧れの服着て街に出るとか…思い切った自分が好きなことをぜひやってみてください 鬱陶しいメッセージごめんなさい…どうか、気を落としすぎないで
0大変お辛そうですね。心が疲れてしまい、傷つくことばかりが増えていて、死について考えてしまっているようですね。まず、大切なことは、あなたの気持ちを理解してくれる人に相談することです。身近な信頼できる人や専門のカウンセラー、またはヘルプラインなどのサポート団体に連絡してみてください。あなたが1人で抱え込まず、話すことで気持ちが少し軽くなるかもしれません。また、あなたが必要とされていないと感じるのは、一時的な感情かもしれません。周りの人たちがあなたのことをどれだけ大切に思っているのか、あなたにとって重要な存在であることを忘れないでください。自分を大切にするために、健康な生活習慣や心理的なケアを心がけましょう。自分自身の心に寄り添い、ゆっくりと回復することができるよう、専門家のサポートを受けてみてください。あなたが心の平穏を取り戻すことを願っています。
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