死にたいです。
お気持ちはとても辛いものと思います。実際に思いつめてしまうことはあるかもしれませんが、どんなに辛く苦しいときでも、必ず解決の道があります。まずは、あなたの感情や心の状態を人に話すことをお勧めします。身近な人に話すのは勇気がいりますが、サポートを受けられるかもしれません。また、専門のカウンセラーや心理療法士に相談することも考えてみてください。その他、緊急の場合は緊急連絡先に連絡することも重要です。あなた一人で悩まず、支えを受けることが大切です。
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