就労移行支援に通っています。私は環境の変化が苦手です。ほんとのほんとに最初が無理なんです...。企業実習に行くことになったのですが、環境の変化が苦手、という特性に対してどんな合理的配慮が考えられますか？ また、自己発信が苦手で質問もできにくいです。
ご自身の事を理解して、新しい仕事に就こうと頑張っておられるのですね。 環境の変化について、もう少し具体的に考える事をお勧めします。例えば人が怖いのか、ただ生活リズムが変わるのがしんどいのか、新しい刺激に感覚過敏になるのか。仕事を覚えるのに苦労するのか、過去の嫌な経験がフラッシュバックするのか。 それがわかれば、対処法も見えてくると思いますよ。
0就労移行支援に通っていることや企業実習に参加することに取り組んでいることは素晴らしいですね。環境の変化が苦手な特性に対して、以下のような合理的配慮が考えられます。 1. 少しずつ環境を変化させる: 突然の変化はストレスを引き起こすことがありますので、環境を少しずつ変化させることで、段階的に慣れることができます。 2. 安心感を与えるサポートを提供する: サポートスタッフやカウンセラーがあなたの側にいて、安心感を与えることで、環境の変化に対する不安を軽減することができます。 3. 充分な情報提供と準備期間を確保する: 企業実習に参加する前に、詳細な情報を提供し、事前に準備期間を設けることで、不安を緩和することができます。 自己発信や質問が難しい場合には、以下のような対策を取ることができます。 1. 少しずつ自己表現の機会を増やす: ゆっくりとしたペースで、自己表現の機会を増やすことで、徐々に自信をつけることができます。例えば、日記をつける、趣味の活動を通じて自己表現するなどが考えられます。 2. サポートグループに参加する: 同じような困難を抱える人たちと共に学び、サポートしあう場として、サポートグループに参加することができます。 3. サポートパーソンに相談する: サポートスタッフやカウンセラーに話を聞いてもらい、質問や不安を相談することで、心理的な支えを得ることができます。 これらの合理的配慮や対策を取り入れることで、環境の変化への適応や自己表現の向上のサポートができるかと思います。無理をせず、自分のペースで取り組んでください。
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