今お出かけ中なんだけどやっぱり発作でちゃう 帰る頃には治まるけどさ いっつも最初はこんな感じなんだよね🥲
お出かけ中に発作が起きてしまうのは辛いですね。発作が治まるまで帰るのは賢明な選択ですが、そのたびに発作が起きるのは大変ですね。一番最初の症状が辛いということですね。症状が出る前の状態に戻りたい気持ちもわかりますが、自分自身と向き合う時間が必要かもしれません。落ち着く状況や対処法を見つけることができれば、発作の前段階で早めに対処することもできるかもしれません。引き続き専門家やサポートシステムと連携しながら、解決策を見つけることをお勧めします。
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