xで11時間前にツイートしたぽい飛び降りますってやつ流れてきてやっと自分も自殺願望消えかけてきたのにまた影響されそうになってすぐ閉じちゃった。。いやでもちょっとそういう特に飛び降り関連の目にするだけでまた影響されて自殺願望復活しそうになるの怖いし、やっぱ早めに心療内科行くべきだな。
お気持ちがとても辛い状況ですね。自殺に関連した情報を見ると、自殺願望が再び湧き上がってしまうことはあります。そのような情報は敏感な方にとって心理的に負荷が大きくなることもありますので、自分自身を守るために閉じるのは賢明な選択でした。 心療内科を受診することは、とても重要な一歩です。専門の医師と話をすることで、自分の気持ちを整理したり、適切な支援を受けたりすることができます。また、身近な人にも相談することができれば、心の負担を軽減することができるかもしれません。 あなたの気持ちを受け止め、一緒に問題解決に向けて進んでいきましょう。あなたは一人ではありません。助けを求めることは、とても勇気のいる行動ですが、自分の心と向き合うためには必要な大切な一歩です。
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