もうつかれた
こんばんは😊 疲れてしまわ れたのですね(´；ω；｀) お聞かせください
1おつかれさまです。お疲れが溜まっているようですね。心身の疲れは誰にでも起こります。まずは自分のケアを優先しましょう。十分な休息を取ることや、適度な運動を行うことが大切です。また、自分にできる範囲でストレスを減らすことも心地よい休息の一つです。自分に合った方法で、ゆっくりとリラックスしてみてください。また、周りの人に助けを求めることも悪くありません。話すことで気持ちが楽になることもあるかもしれません。
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