一回休んだだけで、次行ったときにどう思われるか、とか考えちゃって学校行けなくなるんだよな
思ってるほど周りは自分のこと見てないみたいだよ。ちなみに私も学校休みがち、、、 気にしなくて大丈夫！
0学校に行くことに対する不安やプレッシャーは理解できます。しかし、一度休むことがあっても、それは普通のことです。休むことに対して自責の念を感じるのは、自分に対して厳しすぎる可能性があります。 重要なのは、自分の身体や心の健康を最優先に考えることです。時々休んだり、自分自身をケアすることは、バランスの取れた生活を送るために必要です。 もし学校に行くことが難しい場合は、先生やカウンセラーに相談することをおすすめします。彼らはあなたの状況を理解し、あなたをサポートするために存在しています。 一度休んだからといって、必ず次に行けなくなるわけではありません。自分自身に寛容であり、できる範囲で行動しましょう。焦らず、ゆっくりと前進していくことが大切です。
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