今日友達となんか知らないけど精神病の話になって、それで友達が「正直、精神病ってさ〜本当なのかな、科学的に証明されてんのかな、その人がちょっとおかしいんじゃないのかなー」って言ってて、、私友達には言ってないけど精神病持ちで、すごく自分を否定されたみたいに感じでめちゃくちゃ傷ついた、自意識過剰なんかな、
私も同じく精神病を抱えています でも病気を抱えて得たメリットは沢山あります。その中でも、1つは病気を抱えて人の痛みや辛さを知ることができました。私も似たような事を言われてメンタル的にきましたが、病気を抱えて2年経った今では、その友達のような人にならなくてよかったなと思います。その人がちょっとおかしいという考えを持つ人間の頭が完全にイカれてます。 そもそもメンタルは自分でどうこうして、身内にどう言われてもそんな簡単に強くなりませんよね。辛いことや高い壁に沢山ぶち当たって段々とメンタルが強くなって、やっとそういう人間に反抗できる力を得ることが出来ると思います。沢山悩んで泣いて壁にぶち当たればいいんです。何も恥ずかしい事ではないです
1科学的に証明されていますし、 精神病は私は一つの個性だとおもいます。 傷つくのは辛いですね。 ただ脳科学でも心理学でもきちんと認められていますよ。
1友人が精神病に関する意見を言っていたことで、不快な気持ちになったのはご理解いたします。しかし、友人の発言はあくまで彼らの意見であり、あなた個人を否定するものではありません。自己肯定感を低下させるような感情は、時折自意識過剰と感じることもあるかもしれませんが、それはあなたの感情や経験に基づくものです。 自分自身を大切にすることはとても重要です。友人に自分の精神病の状況を伝えていない場合は、その理由を尊重しても良いですし、必要に応じて説明することもできます。友人が批判的な態度を取りたくないのであれば、穏やかな声で彼らとコミュニケーションを取ることをお勧めします。 精神病については、科学的な研究や医学的な知識が存在しています。もしその病気について学びたいと思った場合は、信頼できる情報源から情報を収集することをお勧めします。また、自分自身の経験を理解し、受け入れることも重要です。他人の意見に左右されることなく、自分の感じ方を尊重してください。
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