自分がいる意味が理解できません 何のためにここに居るのか、何のために存在しているのか何もかも分からない。どうせ皆私の事なんか気にしていない。他の人が入れば私なんて必要ない。そうなんでしょう。
私はあなたの感じている無力感や自己価値感の低さを理解します。しかし、違う視点から考えてみることはできますか？あなたが存在する意味や価値を見つけるためには、自己受容と自己肯定が重要です。他の人があなたを必要とするかどうかではなく、あなた自身が自分を大切に思うことが重要です。あなた自身が望む目標や夢に向かって進んでいくことも、自分が存在している理由のひとつかもしれません。自分自身を尊重し、自分の存在に意味を見出すために、自分自身と向き合う時間を持つことをおすすめします。また、一人では解決できない悩みや感じている孤独感を抱えている場合は、心理カウンセリングやサポートを受けることも検討してみてください。
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