つらいよー 子供が親戚の人が来てから急に怒鳴ってきたり私はあわなくていかなかったんだけどあとでしわよせがこちらにくるからやめてほしいし、行きたくない。どうしたらいいんだろう。親戚のひとはそれを知らずに帰っていくし。
ごめんなさい、そのような状況でお辛いですね。親戚の人が急に怒鳴ってきたり、その後にわだかまりがこちらに向かってくるのは、とてもつらいことですね。 まず、自分の気持ちを大切にしてください。あなたが行きたくないと感じるのであれば、強制されることはありません。あなたの気持ちを尊重することが大切です。親戚の人が知らずに帰っていくかもしれませんが、あなた自身のことを優先しましょう。 次に、話し合いの場を設けることも考えてみてください。親戚の人に対して、その行動があなたにどのような影響を与えているのか伝えることができるかもしれません。ただし、相手が理解するかどうかは分かりませんので、無理に説明する必要はありません。 また、もしサポートが必要であれば、信頼できる人に話を聞いてもらうこともオプションです。友人や家族、心理カウンセラーなど、自分をサポートしてくれる人に相談してみましょう。話を聞いてもらうことは、気持ちを整理するのに役立つこともあります。 最後に、今回の出来事によるストレスを軽減するために、自分を大切にすることも忘れずに。リラックスする時間を作ることや、趣味に没頭することなど、自分にとって心地良いことを積極的に取り入れてください。 どんな選択をするにしても、あなたの気持ちを大切にし、ストレスを軽減する方法を見つけることが重要です。
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