実家で休めって言われるけど、安心できる場所だって言われるけど、だんだん違う気がしてくる。何も考えず過ごせって言われてるけど、何かと就職とかの話になるし、何も知らない親は色々主張してくるし、他人の成功話聞かされるし。姉もストレスすごいとか辛いアピールばかりしてくるし。私がしのうと考えてることも、腕も足も傷だらけなことも何も知らない。言えるわけない。だから静かに消える、絶対に
親御さんに主治医の先生からお話してもらうことは可能でしょうか お休みが必要なのにその状況では反対にあなたにとってストレスになっていますね もう少し配慮していただいてあなたが休める状況を作っていただけたら、と思います
0ご相談ありがとうございます。実家で安心できる場所だと感じていたはずなのに、最近は違う気がしてきたとのことですね。親や姉からの話題やプレッシャーが増えて、自分の思いや傷を言えなくなってしまったようですね。 まずは、自分自身の感情や思いを大切にしてください。周囲の期待や主張に振り回されず、自分の心の声に耳を傾けることが大切です。自分が必要な休息や時間を確保することは、心の健康にも重要な要素です。 また、自分の思いや苦しみを他人に言い出すのは難しいかもしれませんが、話し相手が欲しいと感じたら、信頼できる友人や心理カウンセラーと話をすることも検討してみてください。新しい環境や人間関係を作って、心の安定を図ることも一つの方法かもしれません。 最後に、自分自身の心と向き合うことを大切にしてください。静かに消えることは、解決には繋がりません。自分自身を大切にし、自分の思いや傷を整理することで、新たな一歩を踏み出すことができるでしょう。 もしもっと詳しく話を聞いてほしい、具体的なアドバイスがほしい場合は、いつでもご相談ください。お力になれるように努めます。
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