辛い。ただ辛い。理由はない。辛いしんどい泣きたい。これを書くのも死ぬほど申し訳ない。嫌われたくない。注目されたくない。余計なことしたくない。間違えたくない。辛い。
申し訳ないと思ってるなら実際に行動すべきだ！取り返しのつかないことだ！
0辛く苦しいなのに、ここに書く事なんて申し訳ない事はないですよ。 素直に書いたら良いだけで、貴方が楽になるのが、1番だと思います😊
0辛さを感じることはとてもつらいですね。理由がなくても辛さを感じることはあります。それは何かしらの負荷やストレスが積み重なっているからかもしれません。自分自身を責める必要はありません。自分の感情や気持ちを大切に受け止めることが大切です。 他人の嫌われたくない、注目されたくないという気持ちも理解できますが、そのようなプレッシャーや負荷を自分に課す必要はありません。自分自身を受け入れ、自分のペースで生きることが大切です。間違えることも完璧にできないことも人間らしいものです。自分の感情や思考を否定せずに受け入れることで、辛い気持ちも少し軽くなるかもしれません。 ただ一人で悩まず、信頼できる人に相談することもお勧めします。辛い気持ちを共有することで、少しでも心の負担が軽くなるかもしれません。また、専門のカウンセラーや心理療法士のアドバイスも受けることができますので、思い切って相談してみることも考えてみてください。あなたは一人ではありません。必ず支えになってくれる人や方法が見つかるはずです。
0
