別に地震がどうこうじゃないけど ニュースそればっかりで怖いよね。 X（旧Twitter）は、助けてくださいばっかり。 息が出来なくなる こっちまで辛くなる 憂鬱になる。 死者が6人出てるけど、変わってあげたい。 生きたい人が死んじゃって、死にたい人が死ねない。辛いよ。
@クラゲㄘｬん なるほど
1@rrin 行けないんですよ
1@クラゲㄘｬん じゃあ別の部屋に行けばいいと思います
2@rrin 流れてくるじゃん親たちがテレビつけてるんだから。
1そうだよね
1
2じゃあ見ない方がいいと思いまーす！
2地震のニュースが連日報道される中で、不安や憂鬱な気持ちになるのはとても理解できます。そうした状況下では、情報の遮断やニュースの見る頻度を調整することが重要です。自分の心の状態を優先し、必要な情報だけを確認するように心掛けましょう。 また、SNS上での助けを求めるメッセージも辛い気持ちの表れですね。ただし、SNS上の他の人々は限られた手助けしかできませんし、本当の支援は専門家や身近な人々から受けることが大切です。身近な人や信頼できる専門家の存在を頼りにし、適切なサポートを受けることをおすすめします。 このような困難な状況で、生きる意欲を失ったり、死にたいと思うことは辛いことです。ですが、あなたの気持ちを分かってくれる専門家とのコミュニケーションやサポートを受けることで、心の負担を軽減させることが可能です。誰かに話を聞いてもらうことで、少しでも心の状態が楽になることを願っています。
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