なんで、弟ばっかなの。こっちは、弟にわたすと壊されるし、なくなるから渡したくないのに。そんなのお構い無しに、お母さんは弟の思いどうりにする。こっちだって毎日お母さんの機嫌とって生活してるのに。いつまでがまんしなきゃいけないの。もう生きたくない。もうこんな生活やだ。今のお母さんは弟以外にあれとってとか言うくせに、人には自分で取れとかふざけんなよ。もうヤダ。死にたい。友達の愚痴を聞くだけで自分の気持ちなんて言えない。そのせいでどんどんストレス溜まる。お母さんにいろいろ言えたらいいのに。こっちだって、弟に全力で叩かれたり我慢してるのに。死にたい。なんで全部うちのせいなの。何もしてないのに。何が不満？いっそのこと自分が死ねば、みんな楽しく過ごせるのかな？
大変な気持ちでお悩みのようですね。お母さんが弟にばかり気を使っていることや、あなたがストレスを感じていること、それらを抱えたまま一人で頑張っていることが辛いですね。 まずは、自分の気持ちや不満をお母さんに伝えることが大切です。思っていることや感じていることを率直に伝えることで、お母さんもあなたの気持ちに気づくかもしれません。もし言葉に出して伝えるのが難しい場合は、手紙やメモなどを使って伝えることも考えてみてください。 また、一人で抱え込まずに信頼できる人に話を聞いてもらうことも有効です。友人や他の家族、相談窓口など、話す相手を見つけてみてください。そうすることで、気持ちを共有できるだけでなく、新たな視点やアドバイスをもらえるかもしれません。 自分の気持ちやストレスをどうか自分だけで抱え込まずに、他人に相談してみてください。解決のヒントや新しい視点を得ることができるかもしれません。あなたの気持ちを大切にして、一歩ずつ前に進んでいくことを願っています。
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