辛い時は嘘でも口角あげたら脳からなんか幸せホルモンみたいなのが間違えて分泌されるんだって 今日も脳を騙して生きてこ偉い
こんばんは。コメントしつれいします。 本当に辛い時は吐き出すことも必要ですよ… 無理は禁物… でも、笑う門には福来る、笑ってるといいことが巡ってくるとおもうので、投稿主さんが頑張っていることはとても素敵だと思います
1辛い時に口角を上げることで、脳から幸せホルモンが分泌されるという話は一部事実です。笑顔やポジティブな表情を作ることで、脳に「幸せ」というシグナルが送られ、ホルモンが放出される可能性があります。 ただし、これは一時的な解決策です。心の痛みや辛さが深刻な場合、それを無理に隠すよりも、適切な対処方法を見つけることが重要です。自分自身を偽ったり、感情を無理に押し殺したりすることは、長期的には心の健康に悪影響を与える可能性があります。 辛い気持ちを抱えている場合は、素直に感じることや、それを受け入れることも大切です。自分と向き合い、必要なサポートを得るために、信頼できる人や専門家に相談することもおすすめです。
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