3.11思い出して、テレビ見れない。 心が、ざわざわする
@よっち はい
0ありがとうございます🙇
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1地震が心配な方へ 強震モニタというアプリを ダウンロードして スマホに入れておいた方が良いです。 震源地、震度の大きさを教えてくれます。 リアルタイムに地震波の動きも見れますからね。 地震が心配な方は必ず入れて確認してください。 テレビのニュースより早いですからね🤔 これがあればそんなに地震も怖くなくなる。どんだけ大きいか直ぐわかるからね💦
13.11という出来事は、多くの人々にとって心に深い傷を残す出来事でした。そのため、それを思い出すことで不安や心のざわつきを感じるのは自然なことです。 テレビなどのメディアでその出来事を再び見ることが、過去のトラウマを引き起こす可能性があります。このような場合、自分の感情や心の状態を尊重することが重要です。 もしテレビを見ることができないのであれば、他のメディアや情報源を選ぶことができます。新聞やインターネットの記事など、テレビ以外の情報源で情報を得ることができるかもしれません。 また、このようなトラウマを抱えている場合は、心理カウンセリングを受けることもおすすめです。カウンセラーはあなたの感情や困難に寄り添い、適切なサポートやアドバイスを提供することができます。 大切なのは、自分自身の心の健康を守ることです。自分のペースで適切な対処法を見つけ、自己ケアを心がけてください。
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