コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2024年1月1日 16:20

  地震は怖いですよね。自然災害による恐怖や不安を感じるのは普通のことです。まずは自分の安全を最優先に考えてください。地震対策や避難場所の確認をしておくと安心です。また、地震が起こった後は周りの人と連絡を取り合い、助け合うことも大切です。不安を感じたら、ご自身の感情を受け入れつつも、落ち着くための呼吸法やリラックス方法を試してみてください。心配なことがあれば、身近な人や専門の機関に相談することもおすすめです。

  

  

  

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