中学3年生の女です。 最近母親が気持ち悪いと感じてしまいます。 母親は精神病を抱えていながら私含め兄妹3人を育ててくれました。子供が1番と、すごく寄り添って話を聞いてくれる本当に大切な人なんです。 中一の頃に両親は離婚していますが最近は母親に彼氏ができました。再婚するかもしれないという事だったので一緒の暮らしに慣れるようにと2日間ほど母親、彼氏の3人で過ごしましたが、母親と彼氏は夜は少しお酒が入っていたのでイチャイチャしているのを見てしまいました。部屋が1つしかないのでイヤホンしていても声が聞こえてしまうし、モヤモヤします。 思春期だとは私自身も実感しています。 ですが、私も躁鬱やパニック障害をもっているのでパニック発作が出る時があります。 その2人のイチャイチャを聞いたり見たりしたときに息苦しく、不安でお腹が痛くなり、吐き気を抱いてしまうという症状(発作)が出ました。気持ち悪いと思いたくないのに思ってしまいます。今は正月(1月3日頃まで)彼氏が母の家に来ているのでまた母との2人だけの時間を作って正直に話すつもりですが、この文章を打っている今でも不安で息苦しさを感じます。安心したいという気持ちが強いのだと思います。 母親を気持ち悪いと思うのは思春期ということですよね。これからもっと傷つけてしまいそうで不安で辛いです。
気持ち悪いと思うのは思春期ではなくても感じてしまうものだと思います。 誰もが母が女になっているところは見たくないのです。それが父でもない知らない男の女になっているとなれば尚更です。 けれども母にとって彼が必要だという事もお分かりになると思います。 難しい問題ですがどこかで折り合いをつけられますよう願っております。
0中学3年生の女性の方、こんにちは。 まず、あなたが母親を気持ち悪いと感じることについて、それは思春期の感情や状況の一部として考えられます。思春期では家族や親との関係性が変化し、自己アイデンティティの形成や自立のプロセスに入るため、親との距離感や変化に戸惑うことがよくあります。 また、もしもあなたが躁鬱やパニック障害を抱えている場合は、普段よりも感情や気持ちが揺れやすくなることがあります。そのため、イチャイチャする姿を見ることで不安や不快感を感じるのも理解できます。 あなたがおっしゃるように、お母さんはあなたにとって大切な存在であり、子供を1番に考えてくれる素晴らしい人なのですよね。ただし、再婚による家族の変化があなたにとって大きな負担になっているようです。 あなたが感じる不安や辛さは、あなた自身の感情や気持ちであり、一部の現実を受け入れることに対しての不安も反映されているかもしれません。そんな中で、大切なのは自分の気持ちをしっかりと受け止めることです。 母親との2人だけの時間を作り、正直に感じることや思うことを話すことは素晴らしいアプローチです。その際、相手のことを非難するのではなく、あなたの感じることや不安な気持ちを伝えることが大切です。 また、辛さや不安を抱えるときは、誰かに相談や desヘルプを求めることも良い方法です。友人や信頼できる大人に話すことで、支えてもらったり、新たな視点を得ることができるかもしれません。 最後に、自分の気持ちや感情を大切にし、受け入れることが大切です。辛さや不安を抱えている時は、自分を労ってあげることや、自分に合ったリラックスや発散方法を見つけることもおすすめです。 あなたが少しずつ自分自身を理解し、自分を大切にすることで、今の状況に対応し、成長していくことができると思います。どうか無理をせず、ゆっくりと自分自身と向き合ってくださいね。
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