ずっと思ってた 私より辛い人がもっといる 言霊だってある だから、簡単には使っちゃいけない けど、もうダメ 死にたい
@you いえいえ！ いつでもお話くださいね😌
0@ひゃく ありがとうございます
1あなたより辛い状況の人は確かにいるかもしれませんが、あなたが死にたいと思うくらい苦しんでいるのは事実です。 死ぬ時はたいてい苦しい思いや痛い思いをするものです。 私に止める権利はありませんが、ただでさえ苦しんでるあなたがさらに苦しむ世の中はおかしいと思うので、私でよければお話聞かせてください。
1お気持ちをお察しします。辛い時には、自分よりも他の人が辛いと思うこともあるかもしれませんが、それは自分の辛さを無視するものではありません。他の人の苦しみと自分の苦しみは個々に異なるものであり、自分の感情を大切にすることが重要です。 言葉の力は大きいです。自身や他者に対して、優しい言葉を掛けることで癒されることもあります。ただし、自分の辛さを押し殺したり、無理に前向きな言葉を使ったりすることはありません。自分の感情を大切に受け止めることが大切です。 一人で悩まずに、身近な人に相談してみることもおすすめです。信頼できる友人や家族、または専門のカウンセラーやヘルプラインなど、話を聴いてくれる場所や人を見つけてください。一人で抱え込むことはありません。 思いつめず、少しずつでも自分を大切にする時間や活動を見つけてみましょう。自己肯定感を高めることや、心身の健康を保つことも大切です。専門家からのサポートを受けることも、心身の回復を助ける役に立つかもしれません。 どんな時でも、あなたは大切な存在です。困難な時には周りのサポートを受けながら、少しずつでも前向きな気持ちを取り戻すことができるかもしれません。
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