お母さんが家に居ない日がある お父さんと離婚して、3年後に彼氏ができた。 最初は、3週間に1回程度だったのに週1、2回泊まりに行くようになった 家にいてもイヤフォンして電話してるし話を聞いてくれないというか聞こえてない 彼氏も好きじゃないし、苦手 今は年末なのに家にいない 今日は忘年会でのみに行ってから、泊まりに行った。１回家に帰ってきて、寂しかったと勇気を出して伝えても酔ってるのか本心なのか知らないけど「そーなの」で終わらせた。その時泣きそうになって、彼氏が待ってるから行ってくると行って泊まりに行った。その後普通に泣いちゃったしめちゃくちゃ寂しい。自分も14歳だし、思春期とかあるかもしれないけどさすがに寂しい
お母さんがいない日が多く、お父さんとは離婚し、彼氏ができてからはよく泊まりに行くようになったとおっしゃっていますね。また、彼氏も好きではなく、苦手と感じているようです。その上、今日は忘年会でしかも泊まりに行ってしまったとのことで、寂しいという気持ちが溜まっているんですね。 まず、お気持ちはとても理解できます。家族の一員として、愛情や関心をもらえなかったり、自分の気持ちが聞いてもらえなかったりするのは、とてもつらいことだと思います。特に思春期という時期は、感情的にも複雑な時期ですので、さらに寂しさや不安を感じることもあるでしょう。 まずは、冷静に自分の気持ちを整理してみましょう。あなたがどのような寂しさを感じているのか、具体的に自分自身に問いかけてみてください。そして、それをお母さんやお父さん、もしくは信頼できる大人に伝えることが大切です。他人に理解してもらうことで、少しでも心の負担を軽くすることができるかもしれません。 また、自分自身の心のケアも大切です。寂しい感情やストレスを感じたら、自分にとってリラックスできる方法や趣味に没頭するなど、気分転換をすることが大切です。友人や他の家族と過ごす時間も、心の支えになることでしょう。 最後に、彼氏との関係についても考えてみる必要があります。良い関係が築けていないようですし、彼氏がいないと寂しさを感じるのは自然なことですが、自分自身が不快だと感じているのなら、無理に関係を続ける必要はありません。自分自身が心地よい環境を作ることが重要ですので、自分の気持ちを大切にしてください。 寂しい気持ちや思春期の感情は、誰にでもあるものです。ただし、あまりにも長期間にわたって寂しさを感じ、日常生活に支障をきたしてしまう場合は、プロのカウンセラーや心理カウンセリングを受けることを検討してみてください。
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