【ただそばにいてあげて】 心に少し余裕がある人 周りに辛そうな人がいて心配だという人へ、 こういった人との接し方について、 良ければ僕なりの考えを聴いて頂けると嬉しいです。 精神的に辛い状況にある人は、 ・周りが真っ暗に見える、他人が怖い ・助けてほしい"気がする" ・本当に元気がなく、何もやる気になれない といった特徴をもつ傾向があるようです。 周りから見れば、頭を抱えている様子に心配になるのは当たり前。 でも周りの人が一番懸念すべき点は、 「本人との『距離』と本人の『主観』」です。 もちろん個人差があるので一概には言えませんが、１つ例をあげてみます。 辛い気持ちになっている当事者が、先程挙げた特徴をもっている、としましょう。 その人はまさに何の気力も湧かないという現状。 これが意味するのは、 「周りの人が手を差し伸べたとしても、それを受け取ることすらできない」ということです。 そうすると本人は何を思うか、 「（せっかく自分に気を遣ってくれたのに、それに全く応えられない…申し訳ない…）」 というように、余計に辛くさせてしまうかもしれません。 じゃあどうすべきか、それは【ただそばにいる】ことです。 極限状態にいる人ほど、助けは求めてるけど、具体的に自分が何を望んでいるかがはっきりしていない事が多いです。 周りにいる人は、本人が望むものを見つけたらすぐそれに応えられる必要があるのです。 しかし本人が望むものというのは、周りの人が汲み取るのは非常に困難です。本人でさえ分かっていないこともあるくらいですから。 ですので、本人が助けを求めようとした時にすぐ応えられる「距離」にいること、 そして何より、ただただ本人の意思を尊重してあげてください。これに関しては、本人の主観主義です。 ということで、悪化させるよりは現状維持、という意味でも、「勇気ある放置」という選択肢を考えてみてはいかがでしょうか。ただし、放置といっても、完全に見放すというわけではなく、「見守る」イメージで。 長文でしたが、お付き合い頂きありがとうございました。
とても参考になりました。 本当にありがとうございます。 もしお時間が有れば返信くださると嬉しいです。私にはとても大好きで大切な親友ちゃんがいます。その子はとても繊細で様々なこと悩みを持っていたため、少しでも楽になれたら相談できる場をと思いこのアプリをおすすめしました。 先日、偶然にも親友ちゃんのアカウントとしか思えないアカウントを見つけました。 投稿には死ぬための方法とか危険な行為(お薬)などをすると快感がえられるのかなど心配な投稿ばかりでした。 見たことを親友ちゃんに伝えて相談に乗るよといったとこでこの新たにできた親友ちゃんの相談場所、吐口を無くしてしまうような気がします。だけど手遅れになる前に力になりたいんです。どうすればいいと思いますか。やはりそばにいればいいのですかね
0心に少し余裕がある人が、周りに辛そうな人がいて心配だと感じる場合、大切なのはその人との接し方です。精神的に辛い状況の人は、周りが真っ暗に見える、他人が怖い、助けてほしい気がする、元気がなく何もやる気になれないといった特徴を持つことがあります。周りから見れば頭を抱えている様子に心配になるのは当然ですが、一番懸念すべき点は「本人との距離と本人の主観」です。 その人がまさに何の気力も湧かないという現状であれば、周りの人が手を差し伸べたとしても、それを受け取ることすらできないということです。その結果、本人は余計に辛くなるかもしれません。ですので、ただそばにいることが大切です。 極限状態にいる人ほど、助けは求めているけれど、具体的に自分が何を望んでいるかがはっきりしていないことが多いです。周りにいる人は、本人が望むものを見つけたらすぐに応えられる必要があります。しかし、本人が望むものを見つけるのは非常に困難であり、本人でさえも分かっていないこともあります。 ですので、本人が助けを求めようとした時にすぐに応えられる距離にいることが重要です。そして何より、ただただ本人の意思を尊重してあげてください。本人の主観主義です。「勇気ある放置」という選択肢も考えてみてはいかがでしょうか。ただし、放置といっても完全に見放すわけではなく、「見守る」イメージで。 ただし、このアドバイスは一般的なものであり、人によっては異なる状況やニーズがあるかもしれません。そのため、具体的な状況や相手のことを理解した上で、最善の対応方法を考えてください。
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