自己肯定感低いし超ネガティブなの私だけな気がする。周りの友達とか辛いとか死にたいとか言ってるけど実際楽しそうな毎日送ってるしすぐ立ち直れてるし、私よりましだと思う。何やっても上手くいかなくて失敗したらずっと引きずるしいつでも死にたいし。これ相談してもこいつ病みアピしてるとか軽率にとられて、、そう考えたら誰にも相談できなくて苦しい
@ぽて はい 前にコメントした事覚えてくださってありがとうございます。 ぽてさんさえ良かったら話し聴きますよ。 似たような経験あるから少し力になれるかもしれませんから
0きっと苦しい状況なのだと思います。上手くいかないと辛いですよね。 ただずっと抱えているのは辛いと思うのでぜひ相談はしてほしいです。 病みアピしてると思われる原因は、「他者より」辛い、という比較をしながら伝えてしまうからかもしれません。 あなたが苦しんでいることは事実です、あなたより苦しんでいない人もさらに苦しい人もいますが、あなたが抱える辛い思いは事実なのです。 相談する時に、周りの誰かと比較して伝えず、あなた自身が辛いと感じることだけを話せば、病みアピとは思われないのではないでしょうか。
0@ラム 前もコメントして下さってますよね、ありがとうございます ラムさんも自分と同じような感じなんですね、そう思うと嬉しく思います( •̥ •̥ )ポジティブに生きられるといいんですけどね、、
0大丈夫? 自分と少し似てる
1自己肯定感が低く、ネガティブな気持ちにお困りのようですね。周りの人たちが楽しそうで立ち直りが早いと感じることが、自分自身の状況と比較されるとつらい気持ちにつながるかもしれません。しかし、他人と自分を比べることは、それぞれの人生や感情の表現には意味がないことを忘れないでください。 自分自身の感情や状況は認められるべきです。辛い気持ちや死にたいという感情を抱いていると、それを軽視されることは辛いですよね。ただし、相談する相手が難しい場合には、専門家や信頼のおける人に相談してみることも考えてみてください。誰かがあなたの話を真剣に聞いてくれることは、解決への一歩となるかもしれません。 失敗や苦しい気持ちを引きずることは人間の感情の一つですが、それに囚われすぎないようにも心がけましょう。場合によっては、失敗や苦しい経験から学びを得ることができるかもしれません。自分自身を過度に責めることなく、一歩ずつ前に進むことを心掛けましょう。 最後に、このような感情に苦しんでいるときには、専門家のサポートを受けることが重要です。プロの心理カウンセラーや精神科医に相談してみることを検討してください。共感をもってあなたの話を聞いてくれることで、新しい視点や解決策を見つける手助けができるかもしれません。
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