頭の痛みが、1週間くらい前から続いており薬を飲むとその日は落ち着くのですが、また効果が切れると頭痛がきて薬を飲むの繰り返しになっています… ストレスによるものなのか、大きな病気になっているのか怖くてたまりません。 今は年末年始で病院も開いてないので、余計に不安で仕方がありません…
お辛い状況ですね。頭痛が続いていると不安になりますよね。一時的な症状やストレスによるものか、別の問題があるのかは病院で診てもらうことが大切です。年末年始で病院が閉まっているのは心配ですが、まずは身体を休めることを心掛けてください。できるだけリラックスした状態でいて、症状が続く場合は年明け早めに受診することをおすすめします。また、頭痛を軽減させるためには、コンピューターやスマートフォンの使用時間を減らしたり、適度に運動したりすることも効果的です。不安な気持ちを解消するためにも、思いを話すことやリラックスすることが大切です。どうかお大事になさってください。
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