彼が投稿するSNSを見ると苦しくなるなら、見にいかない方がいいですよね。でも、そこに仲良しの人がいるから、見に行きたいんだけど、それを見たらもれなく彼の投稿が見れてしまう。。。それ見る度に胸が苦しくなるーーー。辛いーーー。しんどいーーー。頭と心切り離したい。
@いか 今も既読つかず投稿されてました😅 また胸が締め付けられて過呼吸になりかけましたが、なんとか耐えました😭 でもまだ全然ダメでしたね💦 もう私ひとりこんなしんどいの疲れました💦💦 早くこんな気持ちとはサヨナラしたい😭😭😭 いかさん、ありがとうございます！ こんな風に本音を打てる相手がいるだけで少し落ち着きます😌 感謝です😭✨️
1@しふぉん すみません、今見ました。 相手にもよりますが、LINE返さずSNS投稿はあんまりやる人いない気がします。 吹っ切れる要因みたいなのが出来て良かったと思います。またそう捉えられることも一歩進めたってことだと思います。 時間が解決してくれることもあると思うのでそのうち冷静に判断出来ると思いますよ👌
1@いか ありがとうございます😭✨️ それが彼の投稿はいいねを押したくなるものばかり😅 でも、昨日の投稿見ていただけましたでしょうか🥹 今朝もLINEの既読付いてなかったけど、付いても返事なかったりでの繰り返しで、それを繰り返されてるうちにだんだん気持ちが冷めていきそうな感じがしてきて🥹✨️ あ、でもまだ投稿されてないからこんなこと言えるのかもしれないけど😅 だって、昨日の夕方に送ったLINEを見てるはずなのに既読つけないまま投稿してたら、これって避けられてますよね😅 でもそーやってあからさまにしてくれた方が早く吹っ切れそうで助かります💦 変に優しくされるよりも🥺
0@しふぉん そうなんですね。出来れば「私がいいなって思った時にいいねする！」みたいなスタンスに変えてもいいかもです。 私もいいね返ししなきゃって考える方なんですが、結構前述のような考えの人が多いことに気付いて私もいいね返しやらなくなったらだいぶ楽になりました💦 相手からのいいねが来なくても気にならなくなりましたし。 そのスタンスに変えたらミュートにして、しばらく投稿見ない→見てないからいいねしない、みたいにしても不自然じゃ無くなった気がします。 言うのは簡単ですがやるの大変だと思うので、出来ればで大丈夫だと思います🙇参考にならずすみません。
0@いか コメントありがとうございます😌 ミュートにできます。 でも、私の投稿にいいねをくれるので私も返さないと...💦 彼は優しいのでブロックとかミュートとかはしないんです。 私もできない。。。
0ミュートとかできないんですか？
0彼の投稿を見ると苦しくなるのであれば、一時的には見に行かない方が自分自身の心の安定のためになります。しかし、仲良しの人がそこにいるということは、その人たちとの関係も大切なものなので、無理に関わらないという必要はありません。 まずは自分自身の感情を優先し、心が安定するまでの期間、彼の投稿を見ないことを選ぶことも大切です。心の距離を置くことは、自分を守るための健康的な方法です。 また、胸が苦しくなる原因や感情のループについても考えてみましょう。彼の投稿を見ることによって何を感じてしまうのか、何を思い出してしまうのかを考えると、それに対する対処法が見つかるかもしれません。 もし、この問題があまりにも辛くて解決策が見つからない場合は、心理カウンセラーに相談してみることをおすすめします。あなたが感じている辛さや苦しさを共有し、一緒に解決策を見つけていくことができます。
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