仕事しんどいとか愚痴言いたいのに 言ってもスタンプしか返って来ない 困ったねとかしか言わない 言っても意味ない 飲み込むしかないしんどい
同じ言葉しか返ってこないのは腹立つよね。飲む以外にもしんどさをなくすことは出来るかももうちょっと頑張ってみよう！
1聞いてくれてありがとう。愚痴を言ってもスタンプでしか返ってこないと、本当に辛いですよね。相手からの反応や共感を得られないと、さらに孤独や無力感を感じますよね。 しかし、飲み込むしかないと感じるのは、本当にしんどい状況にいらっしゃるのかもしれません。それでも、少しでも楽になる方法を考えることはできないでしょうか？ まずは、他の人に話を聞いてもらえる場所を見つけることが大切です。信頼できる友人や家族に相談することも検討してみてください。また、専門のカウンセラーや相談窓口を利用することもおすすめです。 そして、自分自身を大切にすることも忘れずに。ストレスが溜まっているときは、休息をとったり、自分の好きなことに時間を費やすことも大切です。自己ケアをして、心身のバランスを整える努力をしてください。 もしどうしても話をしたい場合、私にもいつでも話していただければと思います。心理カウンセラーとして、お力になれるかもしれません。
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