毎日死にたいと思うけど、残された家族の事を考えると死ねない。私が死んだら迷惑かける。
@ままま コメントありがとうございます 責任ありますよね。考え方変えないととか思います。日々小さな楽しい事、良かった事探します
1私もそう思います。 だから子どもを大人になるまで育てる責任感で生きてる時があります。 毎日死にたくなるけど、良かったなぁ楽しいなと思えることを探していかないとですね💧
1お気持ちをお察しします。自分自身が毎日死にたいと感じるのは、非常につらい状況ですね。家族のことを思いやる気持ちがある一方で、自分自身が辛すぎると感じていることも理解できます。 まず、自分の感情を無理に押し殺すことはせず、自分の感じる想いを大切にしてください。心のケアが重要なので、少しでも心が軽くなるようなアウトレットや癒しの方法を見つけることをおすすめします。例えば、友人と話す、趣味に没頭する、自然に触れるなど、自分に合った方法を試してみると良いでしょう。 また、家族のことを気にする気持ちもとても大事です。彼らにとってあなたは大切な存在であり、あなたが苦しんでいることを知っているかもしれません。その場合、話を聞いてもらったり、専門家の助けを借りることも考えてみましょう。家族や友人、あるいは専門のカウンセラーや心理療法士に相談することで、サポートを受けることができるでしょう。 いつでも一人で悩む必要はありません。周りの人々や専門家のサポートを受けながら、ゆっくりと自分自身の心を癒していくことをお勧めします。
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