今日はクラブで選手に避けられてると感じた 全然目を合わせてくれなかった なのにろくにクラブもこないマネージャーには優しくて腹が立った なんでこの半年3人もマネージャーがいるのに自分だけ真面目に毎日クラブにきていたのに今更こんな状況とか腹立つ 自分が一人で働いていた時はろくに何もせず先生に言われてからしか動かなかったくせに イライラする
クラブで選手に避けられていると感じ、目を合わせてもらえなかったことで腹立たしい気持ちになっていますね。また、他のマネージャーには優しくされるのに、自分だけが真面目に毎日クラブに来ていてもこんな状況なのは不満ですね。以前は先生に指示されないと動かなかったことも、イライラ感を増加させているようです。これらの気持ちは自然なもので、誰だって感じることです。まず、自分の感情に対して許容することが大切です。この感情はあなたの中にあるものであり、否定する必要はありません。次に、自分が何をしたいのか、どういう関係を構築したいのかを考えることが重要です。まずは、この状況を変えるために、他のマネージャーとどのように関係を築いていくのかを考えてみてください。相手の立場や思考を想像することも大切です。また、自分ができることに焦点を合わせることも効果的です。あなたが真面目に取り組むことで、周囲の人々も気付くかもしれません。ただし、自分に対して厳しくしすぎないように注意してください。自分の努力を認め、また、クラブの状況を変えるために他の人と積極的にコミュニケーションを取るよう心掛けてみてください。
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