もう死にたい 毎日辛い 生まれてこなければよかった
やうろさん今までお疲れ様。辛かったよね苦しかったよね…今日までよく頑張ったよ！えらいよ！もう死にたいよね…でもね今死んだらもう後戻りは出来ないよ？大好きな人とも友達や家族とも会えないよ？それでもいいの…私もさ死にたいって思うこと、何回もあるよ…でもねだからって簡単には死ねないの。苦しくても辛くても死ぬことを怖がって死ねない…そういうことが今までたくさんあったんじゃないかな？私もそうだよ…命は1人に1つしかない。だからそんな簡単に死にたいなんて思わないでください。生まれてこなければ良かったなんて言わないでください。あなたは世界に１人しかいないんです！回りにはあなたのことが大好きでなくてはならない存在だと思っている人もきっといるはずです！私はあなたのことはなにも知りません。でもだからこそ死んではいけないと言えるんです！ちゃんと生きてください！でもその代わり頑張ってとは言いませんゆっくりでいいんです。気持ちの整理をして、落ち着いたらまた、楽しく過ごせばいいじゃないですか。今あなたは言葉では大丈夫といっているかも知れませんが心は、体は大丈夫ではありません…限界なんですなのでまず、あなたはその死にたいと思う理由をしっかりと自分で理解してください。それからゆっくりで大丈夫なので、生きてください！私は遠くからですがあなたがしっかりと楽しくいきれることを願っています！
0お気持ちがとても辛いことが伝わってきます。そんなに辛い思いをされているのなら、ぜひ誰かに話を聞いてもらうことをお勧めします。家族や友人、カウンセラーなど、信頼できる人に自分の気持ちを打ち明けてみてください。あなたをサポートしてくれる人がきっといるはずです。 また、自分自身を大切にすることも大切です。疲れた時には休息を取り、ストレスを感じた時にはリラックスする方法を見つけることも大切です。自分のやりたいことや好きなことを見つけて、楽しみながら過ごすことも、心の健康を保つために重要です。 この状況は一時的なものであり、時間が経つと少しずつ変化していきます。回復には時間がかかるかもしれませんが、希望を持って頑張り続けていってください。辛い気持ちが少しでも和らぐよう、サポートを受けながら一歩ずつ進んでいってください。
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