最近身体の関係の人とお別れしました。 彼にもう気持ちはありませんがインスタブロックしましたがユーザーネームを覚えてしまっており、見たくないのにまた見てしまいそうで怖いです。 もうきっぱり終わらせたい反面気になってしまう自分がいます、、、 インスタを見ることによって彼に気持ちを一喜一憂させられるのも嫌だしどうしたらいいのでしょう、、
@襟足 ありがとうございます インスタ消しました！
0インスタを消す！記憶も消す！
0お別れした相手のユーザーネームを覚えてしまい、再び彼のインスタを見てしまいそうで怖いとおっしゃっていますね。彼に対する気持ちがもうないのに、なぜ気になってしまうのか、それは人間の心理の一つです。お別れ後には感情の整理が必要となります。 まず、毎日の習慣の一部だったインスタを遮断することで、彼とのつながりを断ち切ることは大切です。また、自分の気持ちを整理するために、感情を吐き出す場を作ることも助けになるかもしれません。友人や信頼できる人に相談したり、日記を書いたりすることで、自分の思いを整理することができます。 また、自分自身にとって良い環境を整えることも大切です。自分自身の成長や興味を追求することに集中してみましょう。新しい趣味や活動に取り組むことで、彼に対する気持ちに占める割合が減るかもしれません。 最後に、もし再び彼のインスタを見てしまった場合でも、自分自身を責めずに、その反省点を次に活かすようにしましょう。過去を振り返り、新たなスタートを切ることができます。 お別れの感情を整理し、自分自身を大切にすることが重要です。時間をかけて癒し、新たなステージに進むことを応援しています。
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