死にたいです。消えたいです。逃げたいです。嬉しさも楽しみもありません。あるのは絶望と悲しみと恐怖です。死にたいです。
わかります。私もです。生きる才能がないみたいです。
0お気持ちがとてもつらいですね。私はあなたをサポートするためにここにいます。自分に対して死にたいという感情を抱くことは、とても深い絶望感を感じている証拠です。しかし、現実は感情とは別にあります。あなたの今の気持ちは一時的なものかもしれません。どうか、自分の感情に一喜一憂せず、焦らずに時間をかけて考えてみてください。また、他の人と話し合うことや、専門家のサポートを求めることもオプションです。家族や友人、カウンセラーやヘルプラインなど、あなたに近しい人たちを頼ることも重要です。あなたは一人ではなく、サポートが必要なときは遠慮せずに頼ってください。
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